Estilo de vida y niveles de estrés de los estudiantes universitarios en Bucaramanga
Resumen
Los estudiantes universitarios deben enfrentar múltiples actividades de orden académico, las cuales deben combinar con sus actividades personales cotidianas e incluso muchas veces con actividades laborales, lo cual los lleva a tener estilos de vida y rutinas que puede afectar su salud y generar estrés. Teniendo en cuenta lo anterior, el objetivo d este estudio fue evaluar el estilo de vida y los niveles de estrés de estudiantes universitarios de Bucaramanga y su área metropolitana.
Se trató de un estudio descriptivo de corte transversal que evaluó 107 estudiantes universitarios, con un promedio de edad de 20 años ± 2, el 58,9% de los cuales fueron mujeres, encontrando que el 71% de los estudiantes manejan algo de estrés y el 72% muestran baja calidad de vida. Si bien los resultados de este estudio no permiten establecer una clara relación entre la baja calidad de vida y los niveles de estrés, si muestran que estos son dos aspectos que se encuentran presentes en los estudiantes universitarios de Bucaramanga y área metropolitana, por lo tanto, es un aspecto al que debería prestarse especial atención de manera oportuna.
